tag:blogger.com,1999:blog-8875878962788331629.post6295538563644249842..comments2023-04-25T04:15:17.146-07:00Comments on My life!: MielipidekirjoitusJanikahttp://www.blogger.com/profile/18155987669925678139noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8875878962788331629.post-48555195963467982792012-07-19T02:55:48.619-07:002012-07-19T02:55:48.619-07:00Niinpä.. Ihmisten täytyisi vaan päättää pystyä, ja...Niinpä.. Ihmisten täytyisi vaan päättää pystyä, ja se olisi jo puoli voittoa! Minä ainakin hoen jatkuvasti itselleni että kyllä minä pystyn. Ja joka kerta se toimii! Ja vielä kun tosissaan se järkev kotiruoka on PALJON paremman makuista, varsinkin jos on kieltäytynyt jostakin herkuista sitä ennen. :)Janikahttps://www.blogger.com/profile/18155987669925678139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8875878962788331629.post-44885782290288427482012-07-19T01:58:57.480-07:002012-07-19T01:58:57.480-07:00Heippa, mielestäni puhut ihan asiaa ja oon itekin ...Heippa, mielestäni puhut ihan asiaa ja oon itekin törmänny moneen tuollaiseen ihmiseen. <br /><br />Kaikkein eniten itteäni ärsyttää se, kun eräskin tuttava sanoi että haluaisi laihtua, kun on lievästi ylipainoinen ja kumminkin samaisena päivänä kävi hesessä syömässä!? Ja tiedän että hän yrittää olla tosissaan laihdutuksen suhteen, mutta tuntuu vain lykkäävän aina ajatusta ja sallii itselleen herkuttelun ajatuksella "vain tänä päivänä". Kas kummaa kun on yhtäkkiä syöty koko viikko epäterveellisesti tuolla ajattelumallilla. <br /><br />Pointtini nyt oli se, että nimenomaan niillä pienillä päivän valinnoilla saa ihmeitä aikaan, kun jättääkin käymättä hesessä ja tekee itse terveellisen ruuan. Varsinkin ylipainoiset pystyvät jo pelkästää ruokavalion avulla laihtumaan, jos syö _terveellisesti_ ja pitää energian saannin pienempänä kuin kulutuksen! Ja todella siihen tarvitaan motivaatiota, mutta surullisen monet jäävät kierimään jonkinlaiseen itsesäälin/en pysty ajatuksen verkkoon, vaikka asennemuutoksella saisi paljon aikaan.Hnnehttps://www.blogger.com/profile/14038694177094251878noreply@blogger.com