Mutta päättäväisyys pysyy, nyt täytyy vaan keskittyä muihin juttuihin, ja ei saa lipsua ruuissa! Liikunta on tietty myös tärkeä, mutta se ei nyt oo ollut mulla ykkösenä mielessä, välillä kuitenkin on kova into tehdä kunnon treenikin :)
En oo pitkiin aikoihin käynyt vaa'alla, enkä oo mittaillut, koska tiedän että en oo ainakaan pienentynyt, enkä laihtunut.. En tällä liikuntamäärällä tai ruokavaliolla. Mutta melko varma oon, että en oo kyllä lihonnutkaan! Sen verran oon pitänyt molemmista huolen :) Nyt on alkanut löytyä taas voimia jatkaa laihista, jos sais pikkuhiljaa taas tota kroppaa vähän paremman näköseks! ;)
Perus vessapeili pose :D |
Nyt taidan tehdä jonkun pikkujumpan vielä ennen nukkumaan menoa, ja huomenna yritän päästä vähintäänkin lenkille! Seurassa tai yksin tai sitten viiminen mahdollisuus lasten kanssa. On tässä aikaa vielä suunnitella, parhautta olis jos sen lisäks vielä kerkeis/jaksais lähtee salille! :)
Se kieltämättä motivoi hurjasti, jos pitää tauon punnituksista ja katsoo vasta myöhemmin tuloksia. Eron kun tajuaa selvemmin jos ei tihrusta lukuja sata grammaa kerrallaan :)
VastaaPoistaTotta! Toivotaan vaan että kun sinne vaa'alle taikka mittanauhalle uskaltaudun, niin tulis sitte sentään jotain oikeita tuloksia :D
Poista