lauantai 12. huhtikuuta 2014

Treeniä, tyttö treeniä!


Jestas, mikä fiilis on taas lähtee säännöllisesti salille! Upeeta! Mä oon niin paljon iloisempi nyt, ja jaksan lasten temppuilutkin paljon paremmin, kun on tää oma juttu tullut takaisin. Kyllä mä vissiin oon vaan todella sali-ihminen..





Oon kerinnyt nyt tässä välissä siis käymää  sopivasti koko kropan läpi tuolla salilla, joten voin sanoa että ainakin naisnäkökulmasta sali oli juuri ihana. Mieheni aloitti tuolla myös, ja oli taas sitä mieltä, että hän kaipaisi enemmän äijämäisyyttä :D Ja käsipainoja olisi pitänyt löytyä isompia.. Sali joka on kyseessä, on Fitness24seven. Mutta tää on tosiaan ihan uusi Porissa, joten varmasti toivomusten mukaan esim. niitä painojakin saattaa tulla lisää!

Löysin uuden "energiajuoman" itselleni, joka myös hellii ihoa! Hedelmiä (sitruunaa, appelsiinia, kiiviä, mansikoita), chiasiemeniä 1rkl ja vettä puolen litraa :) Oli myös todella hyvän makuinen! Suosittelen siis ;)














Eilen olin tälläisessä hyvinvointitapahtumassa. Eipä paljon mainittavaa. Ihan sellaista järkevää juttua, joita tasapainotti sopivasti ylimenevät jutut. Sopivasti kun suodatti, niin tulihan sieltä ihan hyviä perusohjeita miten elää terveellisesti! En paljoa uutta oppinut, mutta nyt harmitta vielä enemmän kun ei ole varaa ostaa sitä luomulihaa! :D
Ja hyvää chiapuuroa oli tosiaan maistiaisena! Sitä voisin lisätä aamiaiseeni kyllä myös.













tiistai 8. huhtikuuta 2014

Herbalife?





Oon käynyt vähän shoppailemassa! Kahvi mulle,( ja vähän chiliraakasuklaata, mut en huomannut ottaa kuvaa. Se on kylläkin vielä jopa kaapissa!) ja kengät Joannalle. Joanna sanoi vielä illalla että, "äiti sä oot kyllä ihana kun ostit prinsessakengät mulle"♡ Rakkaus!


Kyselenpä nyt lukijoiltani, onko kenelläkään kokemusta Herbalifesta? Olin eilen tälläisillä kutsuilla, ja mulle jäi sellainen utelias olo. Kertokaas nyt onko tää ihan huuhaata, vai yksinkertaisesti vain terveellistä ja helppoa? 

Tilasin tuolta itse pari pakettia proteiinipatukoita ja soijapapuja naposteltavaksi, kun ne vaan oli niin hyviä! Jäi vaan sellanen olo vielä, että en ole ihan varma mitä mieltä olisin.. 

Kehonkoostumuskin tuolla tuli samalla mitattua ja no... Pistän sen tuohon nyt kaikkien nähtäville! Siinähän tuo. Oon suht tyytyväinen, sillä oonhan ollut niin pitkään nyt sairaslomalla, ettei oo aikoihin tullut tehtyä juuri mitään. Ensi kuun lopussa olisi jo seuraava kerta, saas nähdä saisko siinä ajassa kerrytettyä yhtään menetettyä lihasta takaisin! :)


sunnuntai 6. huhtikuuta 2014

Ihminen ei ole koskaan valmis


En itsekään oikeen tiedä miten tää on mahdollista, mutta kokeilin muutama päivä sitten oikeesti ensimmäistä kertaa granaattiomenaa! Ja rakastuin tietysti. Jouduin googlettamaan miten se kuuluisi edes avata :D Ihanan raikas ja monikäyttöinen ainakin, sitä voi lisätä mihin vaan oikeestaan.





Lapsityövoimalla yrttejä kasvamaan!

Oon nyt ollut nniiikon gluteenittomalla ja ainakin jonkunnäköinen mahan pienentyminen on jo nyt tapahtunut! 1 kilo tippui jo 2 päivän aikana. Joten hyvältä vaikuttaisi ainakin tähän mennessä :) Kerran on tehnyt leipää niin paljon mieli, että oli pakko vetää pari riisikakkua, joiden päälle laitoin kalkkunaleikettä paksusti ja paljon kasviksia. Hyvin meni leivästä.



Ulkoiltu on, ja ruoka maittaa, ja vieläpä riittää into laittaa sitä. Kaikkia kokeiluja on paljon suunnitteilla ja oikeesti unelmoin tällä hetkelläjostakin 200€:n lahjakortista Lifeen, että saisin tehdä kaikkia ihania leipomiksua lisää! :D Äitienpäivä olis kyllä pian tulossa kans.... ;)





Ja hei! Nyt oon enemmän kuin onnellinen. Olin lääkärissä, ja mä sain luvan harrastaa liikuntaa just niin paljon kuin haluan. Kuulemma tekee vaan hyvää kun esim lenkillä kävelee sen kivun "yli". Joten näin tehtiin. Yksi päivä pääsin jo kivasti hölkällekin. En enää pelkää tai arkaile sitä kipua, vaan yritän vahvistaa niitä alaselän lihaksia.

Huomenna oon aloittamassa uudella salilla myös. Odotan todella innoissani, tästä alkaa uusi ja parempi minä!



Koukussa! 30 days ab challenge ;)