sunnuntai 30. joulukuuta 2012

Uuden vuoden lupauksista

 Oletteko jo päättäneet mitä lupaatte ensi vuodelle? Vai teettekö mitään lupauksia? Taikka ihan vaan suunnitelmia..?

   Mä oon päättänyt ainakin päästä hyvään kuntoon. Tammikuun ekasta päivästä alotan kevään Liten laihduttajien ohjeilla, ja jatkan advancedin alkuun niillä. Advancedin jälkeen osallistun niihin "jälkikiristelyihin" ja sen jälkeen täytyy keksiä jotain muuta. Ties vaikka hommais siinä vaiheessa oikeesti jo jonkun pt:n!  Mutta suunnitelmissa olisi pysyä hyvässä ruodussa ensi vuosi. Välillä tietty saa herkutella, jos tulee erityisiä tilaisuuksia. Upeeta jos niissäkin pystyis pysymään omassa ruokavaliossa! Tämä vuosi oli iso askel mulle, elämäntapani ovat paremmat kuin koskaan, ja ensi vuodelle haluaisin ottaa vielä yhden askeleen eteenpäin. Aina pystyy parantamaan vähän, kun kerralla kaikkea ei voi muuttaa täydelliseksi :)

 
 Toinen päätös syntyi äsken facebookissa, kun sain kutsun ryhmään, jossa ideana oli alkoholiton vuosi 2013. Päätin siis, että ensi vuonna musta ei saa baariseuraa kuin korkeintaan selvinpäin. Tuskin viitsin edes lähteä, kun nukkumaan menokin on nykyään mukavampaa jo viimeistään puolen yön ja puoli yhden välillä. :D  Ja tottahan tuo on, että se pilaa monta treenipäivää, ja siitä aiheutuu aina kauhea turvotus. Kertoo myös aika paljon juomisen terveellisyydestä nuo edelliset asiat.. EN rupea asiasta nyt saarnaamaan enempää, mutta siis tämmöset lupaukset :)

 Toivotan teille hei oikeen ihanaa Uutta Vuotta, en huomenna varmaan kerkeä kirjoittelemaan, mutta pitäkää oikeen hauskaa ja nähdään ensi vuonna! ;)<3

lauantai 29. joulukuuta 2012

Joululahjoja ja tätä päivää

Lyhty ja kynttilä, tätä poltetaankin sitten joka ilta kun kotona ollaan talvella!


 Oon kyllä ollut niin tyytyväinen tän vuoden joululahjoihin, kun on kaikki ollut niin ihania, mutta halusin kuitenkin joitakin parhaita paloja tänne kuvata :) 


Näitäkin lahjakortteja tuli kolme kappaletta, joten kyllä ne on sukulaiset hyvin huomanneet että tuo sporttiosasto vois olla meille aika osuva paikka shoppailla :P

Tämä lahja oli myös aika jees, proteiinipatukoita ja vihreetä teetä, mistäs Erica arvasit? ;)

Ihana joulukuusi<3




  Sitten nää kuvat on otettu tänään, pientä turvotusta ilmassa, mutta kyllä se tossa Uuden vuoden jälkeen saadaan tiristeltyä pois, siihen saakka otan rennosti. Yritän syödä suht terveellisesti, mutta vähän saa herkutella. Sitten on taas koko vuosi aikaa kiristellä ja hankkia lihasta!





 Meen lapset lähti tänään taas pitkästä aikaa moneen kuukauteen yökylään molemmat samaan aikaan! Ja mieskin on töissä ilta ysiin asti, joten mä oon koiran kanssa yksin. Päätin lähtee piiiitkälle lenkille. 

 


 Busse koitti välillä pistää lujaa vastaan, ja työnsi pyllyä maahan, mutta mä kiskoin sen vaan uusiks liikkeelle, ja juostiin ja riehuttiin, niin kyllä se aina sitten vaan jatkoi! :D Meillä oli hauskaa, ja mieliala nousi noin 70% ton lenkin ansiosta! Lupasin miestä odottaa, että mennään saunaan yhdessä, ja en tie vaikka jois oikeen glögit saunan jälkeen. Pitäsköhän? ;)

 



 Mites muut ovat lomailleet??

 Hei, ja enemmän lisäilen kuvia sinne instagramiin nykyään, ja niitä kuvia en tänne lisää, koska oon laiska enkä jaksa ruveta siirtämään koneelle niitä kuvia kännykästä ;D Joten mut löytää sieltä instagramista nimeltä janikajo.

keskiviikko 26. joulukuuta 2012

Joulua ja pyhiä!





 Aattona meillä availtiin lahjoja, jännitettiin mitä niistä oikeen ilmaantuu, tunnelmoitiin joulumusiikin tahdissa ja syötiin ja vähän juotiinkin!

 


  Söin oikeenkin hyvin lautasmallin mukaan, ja juomaksi join cola zeroa, ja illalla meni se puolitoista lasillista punaviiniä. Loput siitä meni isännälle ;)



 Eilen meni muuten hyvin ruokailut myös, mutta illalla sallin muutaman suklaapalan, ja kaksi lasillista valkoviiniä. Ei mipahoja rikkeitä, ja mulla on hyvä mieli! Tänään ei oo mennyt mitään ylimäärästä, mutta jos menee vielä ni menkööt, mä oon lomalla ;) Ja jos ei mee ylimäärästä, ni loistava homma! Mites teillä muilla meni joulu? Laitoitteko oikeen ranttaliks, vai menittekö fiiliksen mukaan? Vai oliko joku joulunakin tiukalla linjalla??

 Lisäsin muuten itseni sinne paljon puhuttuun instagramiin. Löydyn sieltä nimellä janikajo. Sinne tulee ehkä lisättyä useemminkin kuvia sitten, varsinkin kun opin sen sisäistämään kunnolla, että muistan aina ottaa niitä kuvia :D


 Kirjottelen sitten myöhemmin lisää, nyt kirjottelin vaan tälläsen pikapostauksen, kun meillä on täällä taas ihania vieraita Helsingistä asti! :)

sunnuntai 23. joulukuuta 2012

Joulu on taas! (Ja kattilat täynnä puuroo;) )



 Mun on monet kerrat pitänyt tulla tänne kirjoittelemaan, mutta eipä oo ollut oikeen mitään kerrottavaa! Hyvin on mennyt  ruokailut, ja menot on olleet tasan näitä joulumenoja..

 


 Tänään laitettiin kuusi, ja lasten koristelemana siitä tuli aika tollanen sekametelisoppa! :D Mä meen tästä seuraavaksi vähän levittelemään noita koristeita, kun niitä oli aika paljon esim ihan samassakin oksassa roikkumassa, ja aika vähän tuolla ylhäällä.. Parit mä sinne laitoin lasten kanssa ylemmäskin..



 Huomenna olis sitten aatto, ja kyllä mua ainaskin jännittää kauheesti saanko mitään lahjoja mitä oon toivonu ;) 

 Ruokailu mua ei jännitä, se tulee mulle menemään hyvin, mutta pari lasia glögiä aion itselleni suoda, tai sitten viiniä, saas nähdä!

  Hyvää Joulua kaikille! <3

keskiviikko 19. joulukuuta 2012

Sekavaa aikaa

 Morjesta vaan uudelle lukijalleni ja tervetuloa! Taas ilme kirkastui kun kirjauduin Bloggeriin ja tuli vissiin kiljastua miehellekin innoissaan, että hei taas mä sain uuden lukijan! :D Teitä alkaa olemaan täällä jo melkoinen kasa ihania ihmisiä<3

 Ja koska mun lukijat on niin ihania, niin uskalsin teille tulla taas tunnustamaan, että mä taas eilen sorruin.. Ja pyysin vielä ITSE miestä hakemaan kaupasta Ben & Jerry's purkin.. Puoliksi se tuli eilen sitten syötyä, ja tänään on ollut hirveä sotiminen mun päässä, että syönkö sen tänään loppuun! Mutta mulla oli vähän parempi vaihtoehto, minkä loppujen lopuksi monen tunnin mietinnän jälkeen toteutin!



 Mahaani täyttämään paistoin kananmu nia(yksi kokonainen ja kaksi pelkkää valkuaista) ja pari ohuen ohutta kinkkuviipaletta. Ja makeannälkään puolen pussia jugurttipäällysteisiä mansikoita.. Pussissa siis 70g, joten puolikas on kuitenkin ihan jees vielä :)

 Ja nyt mä tarttisin jotain tsemppiä, että pysyisin taas ruodussa! Tarttee pitää vissiin miehen kanssa keskustelu, ettei anna mun sortua..  Siitä me jo itseasiassa puhuttiin, että osallistuisin helmikuun alussa alkavaan Fitfarmin Advancediin! Joten, koska siinä on tarkotus kasvattaa lihasta, niin mun nyt muutenkin olis hyvä kiristellä siihen asti, vai mitä? :)

 

maanantai 17. joulukuuta 2012

Superfoodeja taas kaapit täys!



 Sain tossa viime torstaina postissa paketin, jossa oli raakasuklaapaketin lisäksi pikkasen muitakin herkkuja! 

 Maca-jauhetta, Ashwagandha-jauhetta, lucuma-jauhetta, raakasuklaa päällysteisiä rusinoita sekä vaaleita ja tummia mulperimarjoja! Itseasiassa nuo mulperit vähän arvelutti mua, mutta siis varsinkin nuo tummat oli ihan mielettömän herkullisia! Suosittelen kaikkia kokeilemaan, vaikka ovatkin suht hintavia.. Kaikkia jauheita on tullut käytettyä smoothieissa, en oo vielä leipomiseen kerinnyt kokeilemaan, ja muuten en oo vaan uskaltautunut vielä ;D Noita rusinoita ajattelin säästää vaikka joulunaikaan itselleni herkuiksi.

 Mulla on taas ihan älytön innostus näihin uusiin ravinteisiin, oon aina ennen ollut ihan hirveen nirso ruuan suhteen, ja nyt en oo aikoihin törmännyt sellaseen syötävään mistä en olisi pitänyt yhtään! :)


 Ajattelin vielä kysästä, olisko teillä jotain vinkkejä, mitkä erikoisemmat hedelmät/marjat/pähkinät yms. ovat teidän mielestänne ihan älytöntä herkkua? Saadaan tässä uusia ideoita sitten samalla :)

 Ja hei! Ostin granaattiomenoita, mut en oo ennen syönyt niitä, onko vinkkejä miten onnistun olemaan suttaamatta?? :D

lauantai 15. joulukuuta 2012

Arvonnan voittaja!

 Arvonta on nyt suoritettu, ja voittajaksi selviytyi........ Minskuliina! Paljon onnea, laitatko mulle vaikka sähköpostilla sun osoitteesi, osoitteeseen janikaj7@gmail.com.   Niin voisin saada paketin postiin alkuviikon aikana :)


Kuva ei tällä kertaa liity mitenkään karkkeihin! ;)

 Mulla on mukava päivä ollut tänään, sain kaikki loputkin joululahjaostokset tehtyä, ja sain äidiltäni lahjaksi jouluntuoksuisia erilaisia kynttilöitä, niin tunnelmakin on nyt mukava! Ostin kaupasta terveellisiä ilta herkkuja taas itselleni, eli omenasipsejä ja viinirypäleitä. Joten tänään herkutellaan :)

 Pikkasen sain taas joulukoristeita laitettua esille, ja olo alkaa olemaan jo pikkasen odottavaisempi joulua kohti! Kyllä se pian sieltä tulee! 

 Mites teidän muiden viikonloppu on lähtenyt käyntiin?? :)

torstai 13. joulukuuta 2012

Flunssa se vaan taas on tehnyt kiusojansa!



 Täällä on taas sairastettu, mutta hei! Nyt on ollut melko nopee tää flunssa, vaikkakin tosi rankasti iskikin. Tähän on auttanut varmasti tää suuri määrä lisäravinteita joita mulla täällä kotona löytyi, ja otin samantien käyttöön, koska en halunnut joutua olemaan enempää töistä pois, ja huomisia hautajaisiakin ajatellen..  Pakuriteetä oon siis käyttänyt aina smoothien joukossa ja kahvin joukossa välillä, ja oon iltasin tehnyt kaakaojauheesta sitä namijuomaa, mistä kirjotinkin tänne.. Ja C-vitamiinipaukut ja muutkin vitamiinit aamusin, ja siitepölyrakeet puurossa, ja muita tarpeen mukaan. 2 päivän aikana olo on parantunut jo ihan hirveesti! :)



 Nyt vasta huomasin, että jäi tuo ylläoleva kuva kääntämättä, mutta menkööt nyt tän kerran! Eli piti vinkata vielä, että tollanen Cocovi:n raakasuklaanteko paketti odottais täällä uutta omistajaansa, ja sen arvontaan kannattaa mennä nyt osallistumaan täältä , sillä huomenna on viiminen päivä osallistua, ja arvonta päättyy kello 21.00!

 Ja osoite vielä kerran arvontaan tästä:
 http://journeytofitnesslife.blogspot.fi/2012/12/arvontaa.html



edit/: Unohdin ihan mainita, että tervetuloa vaan uusille lukijoille taas! Oikeen ihanaa kun teitä tupsahtelee vähän väliä lisää tänne :)

tiistai 11. joulukuuta 2012

Oma versioni alligaattorikaakaosta

 Innostuin kokeilemaan tätä kaakaoreseptiä omasta kaapista löytyvillä aineksilla.

 Pakko on vielä kokeilla Chilin kanssa kunhan saan sitä käsiini, mutta hyvää oli ihan näinkin yksinkertaisena tehtynä:

- 2tl raakakaakaojauhetta
- 2,5dl keitettyä vettä
- 1tl neitsytkookosöljyä
- ripaus kanelia
- 1tl hunajaa



 Oma versioni vaan ei muistuttanut alligaattorikuviota oikeen nimeksikään :D  Se oli varmaan se maito joka olisi tehnyt tuosta oikean näköisen, mutta tykkään tästä versiosta. Ja voin vaan kuvitella kuinka hyvän lisän tuo chili tähän vielä tuo! Suosittelen testaamaan :)

maanantai 10. joulukuuta 2012

Siitepölyrakeet superruokana!


 Ensin haluan toivottaa uusimman lukijani tervetulleeksi joukkoon, toivottavasti viihdyt mukana! :)

 Ja sitten halusin tehdä oman postauksen tästä aiheesta, koska minulta kysyttiin, että mitä hyötyä meille voi olla siitepölystä, ja ajattelin että sieltä saattaa löytyä muitakin lukijoita, joille tuote ei ole tuttu tässä mielessä.. Joten pieni esittely aiheesta!

 Siitepöly on monipuolinen ravintoaineiden lähde, joka antaa vireyttä ja vitaalisuutta. Siitepöly sisältää proteiinia, aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita sekä flavonoideja.
Suositellaan urheilijoille, kuntoilijoille, opiskelijoille, ikääntyville ja kiireistä elämää viettäville.

 Hyötyjä:


  • siitepölyn piristävä vaikutus on kiistatta osoitettu
  • virkistää ja lisää suorituskykyä
  • kohottaa yleiskuntoa
  • edistää suolen toimintaa
  • helpottaa naisten vaivoissa (kuukautiset, vaihdevuodet)
  • auttaa eturauhasvaivoissa
  • huom. (saattaa) aiheuttaa oireita siitepölyallergisille! (suositellaan kysymään lääkäriltä ennen testaamista, jos olet allerginen)


Aiheesta voi lukea lisää täältä.
Itse hain tietoja edellämainitulta sivulta, sekä tältä sivulta.  

Ja erityisesti tämän sivuston suoittelen kyllä kurkkaamaan, erittäin hyvät tiedot aiheesta:

http://www.superfoodit.com/mehilaistuotteet.html





P.s Jos et vielä ole osallistunut raakasuklaan valmistuspaketin arvontaan, tee se perjantaihin mennessä täällä!

sunnuntai 9. joulukuuta 2012

Arvontaa!

 Jee! Olin niin innoissani tästä arpomisesta, etten malttanut odottaa 50 lukijaa edes :D

 Mutta siis arvonnan sääntöihin:

1. Liity blogini lukijaksi tuolta sivun oikealta jossa on sininen palkki, jossa lukee liity tähän sivustoon.

2. Kommentoi tähän postaukseen. Ei väliä mitä kirjottelet, vaikka vaan ilmottaisit osallistuvasi arvontaan. Risuja tai ruusuja saa myös antaa! :)

 Vanhojen lukijoiden ei siis tarvitse tehdä kuin tuo kakkoskohta.
 
 Ja näin helppoa se on! Ei tarvita sen enempiä :)

 Arvonta päättyy perjantaina 14.12 klo 21.00 ja ilmoitan arvonnan voittajan lauantain aikana :)
 
Ja arvonnan palkintonahan on;


 CocoVi:n raakasuklaan valmistuspaketti! Tilasin itselleni tuollaisen myös eilen, ja odotan innoissani jo sen saapumista. Tämän valmistamisen luvataan olevan helppoa ja nopeaa, ja makukin pitäisi olla kohdillaan, mitä olen muutamia mielipiteitä kuullut.

Pakkaus sisältää

  • kylmäpuristettua kaakaovoita
  • neitsytkookosöljyä
  • agavesiirappia
  • lucuma-jauhetta
  • goji-marjaa
  • raakaa kaakaojauhetta
  • maca-jauhetta
  • himalajan suolaa
  • valmistusmuotit
Eipä mulla sen ihmeempiä kuin, arpaonnea! :)

Shoppailua!

 Eilen lähdin kaupungille Joannan kanssa, etsimään mekkoa hautajaisia varten hänelle. Lähdettiin linja-autolla ja palattiin kävellen.

 Ihmettelin jo linja-autoon vaunuja nostaessa, että miksi nyt tuntuu näin kamalan raskaalta, ja vasta ostoskeskukseen päästyä huomasin renkaiden (kaikkien niiden siis) olevan lähestyhjät. Jes! No kierreltiin ja löydettiin mieleiset vaatteet ja käytiin kahvittelemassa Vanha-mummun luona (mun isoäitini) ja sieltä lähtiessä kävin vielä Sokoksen kautta hakemassa vähän lisäystä mun ruokailuihin :) 


 Joanna nukahti Sokoksessa shoppaillessani, eikä herännyt yrityksistäni huolimatta katsomaan hienoa joulukuusta.. Eikä nyt muutenkaan enää siinä 5 aikaan olisi tarvinnut nukkua! Onneksi nukahti kuitenkin illallakin :)

 



 Kävelin sitten tosiaan tyhjillä renkailla kotiin ja oli muuten rasvanpolttoa varmaan siinä kerrakseen! Olin aivan märkä hiestä kotiin päästyäni. :D 




 Ja nämä parannukset ruokavalioon olivat tällä kertaa siitepölyrakeet, joita testasin jo tänään aamulla puurossa, sopi muuten kuin nyrkki silmään! ;) Ja toinen oli Himalajan ruususuola, pieni parannus tuosta merisuolasta jota oon tähän asti käyttänyt vallan. 

 Mulla on kyllä siitepölyallergia, mutta päätin testata kuitenkin, kun ei mun allergia oo kuin nenän tukkoisuuteen vaikuttava tekijä, ja ajattelin että varovasti kuin aloitan niin että mies on kotona jos joku reaktio sattuu tulemaan, niin tuskin siitä mitään tulee.. Ja ei kyllä tullutkaan! Voiskohan tää jopa käydä ns siedätyshoitona, jos ensi kesän allergiat ei oliskaan ihan niin voimakkaat?! ;)


 

perjantai 7. joulukuuta 2012

Hölmöilyä yksin kotona



 Jahas, se olis päivä yksin kotona! Vein aamusti lapset tarhaan, tulin aamupalalle kotiin ja katselin Weeds:iä netflixistä, juoden kahvia.. Mietin mitä kivaa mä keksisinkään tälle päivälle. Katseeni osui kameraan, ja aloin ottaa kuvia itsestäni, tietenkin! Mikäs sen parempaa kuin kuvata itseään ;)




 Hah, osuipa silmiini tuo makkara joka on pikkasen turvonnut tossa mahan kohdalla, kiitos tän mun lohtusyömiseni, joka iski myös eilen illalla. Joten päätin samantien tehdä jotain asialle, ja hain kahvakuulani olohuoneen lattialle, ja raivasin itselleni sopivan tilan jotta voi rauhassa heilautella.

 


No tulipa vetästyä ainakin ihan killeritreeni taas kahvakuulan kanssa, kun eilen en kerinnytkään salille missään vaiheessa, kun leivoin lasten kanssa ja muutenkin vähän joulujuttuja pistettiin esille, ja juhlistettiin itsenäisyyspäivää :)

Treeni sisälsi kahden käden heilautuksia, yhden käden heilautuksia, sivulla yhden käden heilautuksia(en tie miksi niitä sanotaan), ojentajia, kylkiä, vatsalihaksia usealla eri taktiikalla (vartalon ympärivienti, mahan yli nosto puolelta toiselle istualtaan, ja sitten ilman kahvakuulaa, jalkojen nostot makuultaan kädet pepun alla).
 



  Ajattelin seuraavaksi pistää jotain ruokaa itselleni, ja lähteä vielä koiran kanssa pitkälle kävelylenkille! Onnistunut päivä ollut jo nyt, täytyy tehdä vielä joku ihan superhyvä ostoslista kauppareissua varten jossain vaiheessa, jotta saadaan viikonlopustakin yhtä loistava :) Haluan tehdä jotain superhyvää, ja terveellistä, ideoita saa heitellä!

keskiviikko 5. joulukuuta 2012

Suru puserossa

 Tässä on ollut vähän hiljaisempaa, kun maanantaina tullessani illalla töistä kuulin isoisäni poismenosta yllättäen. Hän oli juuri saanut puhtaat paperit syövän jälkeen, joten oltiin jo keritty ajattelemaan positiivisesti ettei vielä olisi hänen aikansa, joten tää tuli kuitenkin aika shokkina.. Oon ollut töistäkin pois kun on itkettänyt niin kovin, mutta nyt alkaa olemaan itkut itketty, kun on saanut puhuttua rakkaiden kanssa asiasta tarpeeksi..





 En ole paljon liikkunut muutakun maanantaina työmatkat, ja eilen kävin kävellen pulkkaa vetäen kaupassa sen verran että hain itselleni lohtuherkkuja! Hyöty siis.. No en silti syönyt kuin puolikkaan rasian suklaarusinoita ja loput pistin kaappiin ja siellä ne odottavat vieläkin. Piti antaa ne iltaherkuiksi tänään lapsille ja miehelle, mutta unohdin :D No, huomenna voisivat saada itsenäisyyspäivän herkkuina ne..


Smoothiee on tänäänkin juotu!


 Nää kuvat oon ottanut maanantaina, sen jälkeen en oo ollut kuvattaksi sopivan näköinen :D EI tippaakaan meikkiä ja silmäpussit on jäätävät ja silmänaluset on mustat, how sweet.. No, jos nyt huomenna näyttäis jo paremmalta kun mieliala on jo noussut jonkin verran ja tuntuu että unikin voisi vaikka maistua!




 Töistäki oli pakko kuva ottaa kuulokkeet päässä, on se komeeta! 

 Juu, mut tosiaan tänään on taas otettu korjausliike ja huomenna saatan eksyä taas jopa salillekin!

 Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille jo etukäteen :)

sunnuntai 2. joulukuuta 2012

Puolikas päivä kanssani :D

 Juu, mun piti niin tehdä tänään päivä kanssani postaus, mutta oon sellanen tohelo, että mun valokuvaaminen jäi puoleen päivään! :D Unohdin koko kameran jossain vaiheessa, joten tästä tuli nyt tällänen puolikas päivä postaus..


 Jokainen aamuhan alkaa tietenkin hampaiden pesulla! Ja naaman pesulla tietty, siitä ei nyt vaan sattunu kuvaa..

 Sen jälkeen kananmunien keittoon, ja kyllä, meillä on tollanenkin turhake, kuin kananmunankeitin! ;D  Ja kovassa käytössä onkin.




 Sitten taas sitä lemppari aamupalaa, ruisleipää, ohuenohutta kinkkua, ja kananmunia. Kyllä muuten joka aamu on onnistunut tällä ruoalla kun alottaa päivänsä :)




Sen jälkeen mä olinkin sopivasti piristynyt, että päätn aloittaa imuroimaan. Tulipas taas puhdasta ja hyvä mieli! 

 


 Pieni välipala tähän väliin, että jaksaa lähtee salille! Reppu valmiiks vaan ja menoks! Ulkona olikin jo 13 astetta pakkasta, ja kivan kirpee ilma :)

 



 Sitten salilla ennen treeniä pakko ottaa parit posetukset vielä! 





 Oli muuten loistava jalkapäivä! Olin salilla yksin, joten uskalsin äheltää just niin paljon kun mieli teki, ja sainkin tehtyä aikalailla enkkoja, Smithiin rakkaus vaan lisääntyi, sama kuin jalkaprässiin.. Ja loppuun tein sellasen tasapainolaudan päällä kyykkyjä! Jestas mutta mun paikat tärisi vielä KAUAN sen jälkeen :D

 


  Sitten palkkaria naamaan ja suihkuun.

  Tän jälkeen unohdin tosiaan kuvata loppupäivän, mutta eipä siinä mitään ihmeellistä ollutkaan. Kävin lasten kanssa mun vanhempien luona ja nyt istun tässä koneella. Ajattelin katsoa Walking deadin tossa parin tunnin päästä, ja siihen asti voinkin taas lueskella näitä teidän muiden blogeja, joista mulla on taas useampi päivä kirimistä! :)

keskiviikko 28. marraskuuta 2012

Omenasipsejä kanelimausteella



 Mä sitten jätin tänään salin väliin.. Tuli aamulla taas aivasteltua sen verran, että ajattelin että parempi niin. Ja jotenkin se, että oon saikulla vaikkakin viimistä päivää, niin ei tunnu oikeelta lähteä salille rehkimään. Mutta lenkillä kävin silti koiran kanssa! Melkein tunti käveltiin, ja hyvä fiilis tuli :)

 



 En muista oonko aiemmin vinkannut näistä, mutta on hei ihan mielettömän hyviä, ja terveellisiä namupaloja! Ostan usein pussin kaappiin varmuuden vuoksi herkutteluhimokohtauksia varten :D Hyvin menee makeenhimoon ainakin mulle.

 


 Pakko oli Bussestakin pistää kuvaa, kun raukka on ihan loppuun saakka itsensä riehunut! Meillä oli siis tänään harvinainen vieras, meinaan toinen koira. Tämä toinen kylläkin on vielä pentu, vaikkei enää niin pieni olekkaan, mutta pennun hajut siinä kuitenkin on, joten meidänkin rähisijä sietää tätä poikaa.. Yleensähän meen Busse tappelee kaikkien kanssa, mutta nyt oli riehuminen pelkkää leikkiä, vaikkakin välillä oli vähän rajutkin otteet käytössä :D Mutta siis hauska päivä ollut meillä!

 


 Mites muitten viikonloppu sujui??