sunnuntai 28. huhtikuuta 2013

Ihana viikko!

 Tää viikko on mennyt kyllä niin ihanasti! On tullu käytyä salilla, treenattua kotona, lenkkeilty sekä kävellen ja pyörällä ja siivoiltu ja nähty ystäviä.. Ihan super hyvä olo :)






  Ruokailut mennyt hyvin, ja sellanen olo alkaa taas iskee kun viime kesänä oli, että roskaruoka ajatuksena jo ällöttää. Ei tulis nyt kyllä mieleenkään vetästä naamaani sellasta! Herkkuna just nuo viime postauksessakin mainitsemani raakasuklaarusinat riittää mainiosti, ja niitäkin tulee kerralla maisteltua vaan pieni kourallinen, ehkä n. 10kpl. Se riittää jo makeennälän eliminoimiseksi! Nykyään silti tuo makeennälkäkin yllättää onneksi vaan ehkä kerran viikossa :)



 Mies sitten yllätti mut ja osti mulle tavallisen ruisleivän sijaan tollasta realin palauttavaa, oli ihan hyvää kyllä! Vaikkakin yritän leipääkin vähän vähentää, ei sitä välttämättä tarttis joka päivä syödä.. 




 Kyllä mulla on nyt sellanen väsynyt ja onnellinen olo, kun on jaksanut niin paljon. Tätä rataa voisin vaikka jatkaa pitempäänkin! Kunhan välillä muistaa pitää niitä lepopäiviä, niin hyvin jaksaa taas jatkaa. Muutenkin toi kesän lähestyminen piristää mieltä ihan hirveesti, vaikkakin on jo alkanut mielessä pyörimään ne inhat hyttyset ja ampiaiset! Ne sais kyllä jäädä mun puolesta jatkamaan niitä talviunia sinne ens talveenkin asti ;)

torstai 25. huhtikuuta 2013

Kevätfiiliksissä

 Täällä ollaan hengissä vieläkin! Nyt on tuntunut vaan ettei aika tunnu riittävän mihinkään, ja iltaisin oon vaan lyhistynyt sänkyyn ja suunnitelmat blogin päivityksestä unohtuvat liiankin helposti.. Täytyisi saada tähänkin joku uusi innostus, joka kyllä vähän tuntuu pilkottavan tuolla päässä tällä hetkellä ainakin!

 Mulla oli jotain kuviakin kyllä kameralla, mutta nyt en löytänytkään sitä tietenkään, kun päätin kirjotella.. No pistetään ens kerralla sitten! 

 Hyvin on mennyt, ruokailut on mennyt nyt pari viikkoa oikeen todella mallikkaasti, ja se herkutteluhimo on kyllä jäänyt nyt kun on ollut tarpeeksi kauan taas ilman.. Nyt ei edes tee mieli enää maistaa vaikka muut herkuttelisikin. Itse herkuttelen n. kerran viikossa raakasuklaarusinoilla, kuivatuilla omenalastuilla, tai pähkinöillä ja kuivatuilla marjoilla :) Ne on hyviä!

 Salilla en hirveesti ole käynyt, vaan jumppaillut ja voimaillut lähinnä kotona ja käynyt lenkeillä. Pikkasen on kaipuu jo alkanut  näyttämään päätään, joten huomenna olisi suunnitelmissa töiden jälkeen suunnata suoraan kuntosalille! 

 Mulla on hiukan alkanut unelmat taas iskostua uudelleen päähän, kun oon niin hyvin päässyt kunnon treenien ja tän paremman elämäntavan makuun, että nyt alkaisin hiukan pikkuhiljaa säästämään sitä rahaa säästöön. Sitten jos jossain vaiheessa olisi varaa hankkia itselleni vaikka kuntosaliohjaajan koulutus ja sen jälkeen vaikka vieläpä se personal trainer koulutuskin vielä.. Siinä tosiaan olisi unelma täytetty, jos pääsisin kunnolla joskus tälle liikunta-alalle töihin. Nyt vaan täytyy jatkaa elämää sitä unelmaa kohti oikein. Eli kyllä tää projekti tulee viemään aikansa, mutta mä oon nyt niin motivoitunut, että haluan tuon unelmani vielä toteuttaa! Katotaan mitä tästä tulee :)

 Eilen muuten täällä Porissa Ässät voittivat Suomen mestaruuden, ja sitä tulee nyt joka tuutista ulos, ja tämä viikko meneekin kauheessa juhlasumussa. Harmittaa kun mieskin on lauantaina iltavuorossa ja lapset kotona, etten pääse mukaan kun on torilla kuulemma isot juhlat, olisin kyllä tosi innoissani ollut lähdössä mukaan..

 Mutta tämmöstä täällä, koitetaan nyt motivoitua myös kirjottelemaan taas useemmin, nyt kuitenkin alan lueskelemaan muitten blogeja, ja menen sitten nukkumaan. Hyvät yöt <3

maanantai 1. huhtikuuta 2013

Innostus alkaa iskee taas!

Todisteeksi sitä eilistä proteiinivanukasta mansikoilla.. En sortunu mihinkään ylimääräseen! 

 Pistin vähän uutta banneria, en oikeen tie oonko tyytyväinen, vai kehittelenkö tässä vielä jotain parempaa, täytyy miettiä.. Mitäs mieltä ootte, ja ideoita vois ihan heitellä, minkä tyyppistä kuvaa jaksaisitte katsella? 

 Ja tosiaan eilisestä iltatreenistä, niin kaivoin ton tangon tuolta meen varastosta esiin, ja painoja siihen, ei toi häävin näkönen oo, eikä painojakaan oo merkattu.. Mutta kyllä toi tässä kotona menee paremmin kun hyvin! Ja painot mun tarttee punnita tässä joku päivä, niin saa niistäki käsitystä vähän :) 

 Niin tuli tosiaan harjoteltua urakalla maastavetoja ja rinnallevetoja, kun en oo niitä salilla vielä harjotellut.. Kivempi opetella tekniikkaa piilossa muitten katseilta, ja kysellä paremmalta puoliskolta vinkkejä ;)







 Huomenna sitte alkais taas arki, ja mulla on myös lääkäri ennen työpäivää.. Meinaan selvittää mun nenäasiat kuntoon, että pitääkö se nyt sitten leikata, kun se menee jatkuvasti tukkoon ja mulle aikoinaan sanottiin että mulla on vino väliseinä.. Ja kun ne leikkausjonot kuitenkin on varmana monen kuukauden pitkiä, niin hyvä saada homma vireille..

 Nyt mulla on kuiteskin suunnitelmissa iltalenkki! :)