torstai 8. maaliskuuta 2012

Eilistä treeniä, ja tätä päivää :)

 Eilen oli tosiaan se saliohjaus, ja S:lle tehtiin se salitreeni, me tehtiin siitä yks kierros sitten vaan siihen perään, kun loppui aika kesken, mutta kivalta se tuntu! Se oli enemmänkin sellanen rasvaa polttava kierto systeemi, ja mä innostuin siitä hirveesti, mutta kotiin päästyä olin kerinnyt jo tajuumaan miksi se niin kivalta tuntu.. Se tais olla pikkasen liian helppo mulle.. Siis kyllähän mullakin siinä varmaan rasva palais, mutta luulen että parhaat tulokset saan kuitenkin "vanhalla" hyvällä Lite-ohjelmalla! Siinä kuitenkin saa kunnolla lihaksiin tuntumaa, kun mä tykkään vähän niitäkin kasvattaa, mikä taas ei S:llä ollut tavoitteena lainkaan :) Joten näillä mennään, eri ohjelmat ja eri tavoitteet, mut treenataan silti yhdessä (eli samaan aikaan)! :P

 Tänään kävin vähän kaupungilla ostelemassa salivaatteita! Oli kivaa, ja treenikassinkin löysin ittelleni :) Kävi siinä mielessä ihan hyvä tuuri, että kerkesin just ostamaan kaikki mitä tarvitsinkin, kun alko tuntua hassulta, ja sit alkoi aivastelu.. Lähin sitten kotiin ja aivastelin aikani, ja nyt on taas parempi olo, vähän enää nenä kutisee.. Mä oon nyt tsempannut itteeni, ja ottanut kaikki mahdolliset vitamiinit, että huomiseksi menis ohi, että pääsis salille tekee jalkoja..! Kyllä tää on yön aikana mentävä ohi!

  Ja tässä pari kuvaa noista uusista urheilutopeista, urheilurintsikoita mulla ei ollut pokkaa ruveta tänne kuvailemaan :D

Pukukopissa otettu kuva

En muistanut ottaa pukukopissa niin otin sitten kotona, ja kuvaan änkes joku muukin sitte :D

Tässä tää mun linssilude, Joanna <3 (hiukset ihanasti sekasin kun ne on just pesty, ja hän oli menossa nukkumaan!)

 Ja taas oli tullut uusi lukija lisää, tervetuloa! Ihanaa, että mun jutut jaksaa edes joitakin muitakin kiinnostaa :)

Niin ja sunnuntaina olis sitten mullakin edessä se inbody mittaus! Hui, kun jännittää jo.. Mutta on se kiva tehdä se, ja kattoa vaikka kesän jälkeen uudestaan, että kuinka paljon on muuttunut tulokset! :) Nyt ne vaan tulee olemaan niin surkeet, että katotaan kehtaako niistä tuloksista hiiskua sanaakaan. :D

5 kommenttia:

  1. Hei täällä yks lukija, joka sai tietää inbody-mittauksessa koostuvansa 47 prosenttisesti rasvasta... En mä nyt niin huonoa tulosta odottanu vaikka painoa onkin pudotettavana. Joten tsemppiä mittaukseen, mulle se ainakin anto vaan lisäbuustia treeneihin! :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi vitsi, jotain vastaavaa järkytystä mäkin odotan, ei se mikään pieni kyllä voi olla, kyllä mä sen tiedän. Sillä ruokavaliolla mikä mulla on ennen tätä ollut, niin en ihmettele yhtään jos on yli 30.. Sitten täytyy vaan reagoida siihen oikein, niinkun säkin oot tehnyt! :)

      Poista
  2. Vaikka tuo mittaus varmaan kauhistuttaa, niin siihen on silti paras mennä nyt, sitten voi ihastella seuraavan mittauksen tuloksia, kun muutosta on tapahtunut! :) Parempaa kohtihan tässä pyritään :))

    VastaaPoista
  3. Joo, noin mäkin sen ajattelin :)

    VastaaPoista
  4. Eikoo kumma miten uudet urheiluvaatteet motivoi :) Tulee oikein hyvä mieli kun saa vetää ne päälle ja lähteä treenaamaan!

    VastaaPoista