Ensimmäiseksi katotaas mites on edistytty.. Eli vyötärö oli tänä aamuna 74cm (Viimeksi 75cm).. Maha oli 87,5cm (89cm) ja peppu 94cm (95cm). Eli on sitä edistystä tullut siis sittenkin ihan kivasti, vaikka ei vaaka sitä näyttänytkään! :)
Pakko muuten kertoo kun unohdin eilen, poika 3-v totesi ihanasti eilen Joannan päikkäreitten aikaan: "mun täytyy hei lähtee ny!" Mä sit kysyin että mihin, ja vastaus oli: "Mun täytyy mennä salille!" Ihanasti on vissiin lapsiinkin vaikuttanu kun isi on jo pitempään käynyt salilla ja nyt äitikin jo ramppaa siellä, ni kait sitten Jiminkin pitäisi sinne päästä. :D
Tänään meille on tulossa kaveri kahvittelemaan poikansa kanssa joka on Joannan ikänen, niin saa lapset sitten riehua taas ittensä mukavasti väsyksiin! :D Ja sitten meillä on S:n kanssa illalla saliohjaus! Saadaan samalla toinen saliohjelmakin, en tiedä sitten vielä kummalla jatkan, vai vaihtelenko välillä.. Katsotaan sitten.. Mutta tän jälkeen on ainakin varmempi olo sitten siinä, että ei tarvii pelätä tai tuskailla sen kanssa että tekeekö varmasti liikkeet oikein.. :)
Hauskaa päivää kaikille, ja hei, ei sitten repsahdella siellä! Ja kaikille tavoitteeksi harrastaa vähintään kolmena päivänä viikossa jotain liikuntaa! :)
Mää unohdin sulle tänään sanoo et kyllä jo huomas muutoksen! :) Ja lakkaa nyt nainen tuijottamasta sitä vaakaa, lihas painaa enemmän kun rasva, tuijottele mieluummin vaiks sit niitä senttejä ja peiliä, eikä niitäkään liian vakavasti! :)
VastaaPoistaOliko hyvät treenit? pysytkö omassa ohjelmassas? mun piti kaikesta sulta kysellä, mut aika meni taas hirveen äkkii kun naperot touhus :P pöh, pitää nähdä pian uusiks :)
Kiitti! Oot eka ketä sanoo mitään, jos ei Jereä lasketa.. Eikä sitä lasketa koska se sanoo vaan et mun peppu on pienempi :D
PoistaJa tiedän todellakin ton vaaka-jutun, täytys heittää vesilintuu koko vehkeellä kun siitä iskostuu joku päähänpinttymä vaan.. Kyllä se on se mittanauha mun paras uus ystävä :P
Ja kirjottelen postaukseen huomenna tost treenist, ni en viitti nyt erikseen selittää niit :) Mut mä tuun kyläilee teille sit taas pian ni jos sit sais taas vähä jotai höpistyy :D