Tiistai ja siivouspäivä!

 No johan oli aikakin saada kunnon tuloksia tohon vaakaan taas :D Iloset 58.7kg näytti aamusti! Ei tässä enää taida olla kun muutama kilo tiputettavaa, ja sitten kelpaa jo pelkkä kiinteytyminen! Ja lihasten kasvaminenhan vähän sekottaa tota painon tippumistakin, että kattoo nyt miten käy.. En osaa sanoa loppujen lopuksi että mikä se hyvä paino olis, joten mitäs mieltä ootte, olisko jo nyt aika lakata murehtimasta tota painoa? Pituutta mulla kuitenkin on 161cm joten jos mulla olis vaan enempi lihaksia, niin tässäkään painossa ei olisi mitään vikaa! Ton kehonkoostumusmittauksen mukaan mun pitäis pudottaa painoa 5,5kg ja saada lisää lihaksia 3,3kg joten loppujen lopuksi pudotettavaa jäis vaan 2,2kg! Mutta entä jos mä haluan saada enemmän lihaksia kun mitä tuo näyttää että olisi keskimääräisesti hyvä?! Ajatukset on sekasin :D 

 Joka tapauksessa, ajattelin että voisin jatkaa näillä ohjeilla vielä ehkä 2-3 viikkoa, ja sitten alkaa lisäämään pikkasen ruoan määrää.. Aluksi esimerkiksi vaan sillä, että teen pikkasen isomman aamupuuron. Sitten jossain vaiheessa päivälliseen ottaisin pienen määrän pastaa/perunaa. Koska mä kuitenkin liikun suht paljon, niin että jaksaisin sitten ehkä paremmin! Ja jos silti paino vielä tippuu niin sitten tippuu, katotaan sitten taas myöhemmin tarkemmin ruokailua, jos alkaa tuntua ettei enää tarvitsisi laihtua! :)

 Tänään olin suunnitellut meneväni salille, mutta heräsin niin myöhään, etten enää kerinnyt! Joten aamupalan jälkeen kävin kaupassa ja imuroin (ihan älytön hiki tuli siinäkin!), jonka jälkeen Jere lähtikin iltavuoroon töihin. Sitten söin lounaan ja istuskelin hetken rauhassa ja leikein lasten kanssa, kunnes ihana rakas Sara tuli taas ja pelasti päivän, ja lähdettiin lasten kanssa ulos lenkille! On muuten tosi rankkaa lenkkeilyä sekin kun työntää kaksostenrattaita puolityhjillä renkailla tuolla lumisohjossa samalla kun yrittää kävellä reippaasti, ja vielä jutella siinä samalla! Kyllä tulee mukavasti lämmin siinäkin :D  

 Nyt kun ollaan jääty keskenämme taas kotiin, lapset saa vähän rauhottua, syödä iltapalan ja mennä nukkumaan, jonka jälkeen mä aion vielä tehdä kotitreenin! Kyllä tääkin päivä sit on suht mukavasti mennyt liikunnan kannalta, vaikken sinne salille päässytkään :) Huomenna ajattelin kysyä vanhemmiltani jos ne olis kerinnyt katsoa lapsia sen aikaa että pääsisin tekemään sen jalkatreenin, jos ei kerkee niin torstaina viimeistään sitten..


 Tulipas taas tekstiä! Meni ehkä pikkasen jaaritteluks mut oli nyt vaan kaikkia sekalaisia ajatuksia pää täynnä! :P