maanantai 3. syyskuuta 2012

Punnitus- ja mittauspäivä

 Jaahas, näin tässä kävi, kun pelkäsinkin. Aamupaino tänään siis 55,9kg, eli puoli kiloa nousi tuosta viime punnituksesta! No, kuitenkin viikossa pudonnut 400g. Hyvä sekin on :)Varsinkin, kun mun ei tarvitsisi oikeastaan enä lainkaan miettiä painoa, vaan keskittyä peilikuvaan. Koska painoni on jo hyvä, pitäisi vain kiinteytyä reippaasti!


Eilistä venyttelyä treenin jälkeen.. Siinäkin joku jäätävä mahamakkara!

 Vanhoja mittoja, joskus kun viimeksi oon mittaillut aikoja sitten!

Napa: 86cm
Vyötärön ympärys: 72,5cm
Peppu: 92cm
Rinnanympärys: 87cm
Reisi: 54cm
Käsi: 25,5cm

 Uudet mitat:

Napa: 85cm
Vyötärö: 69cm
Peppu: 93cm
Rinta: 85cm
Reisi: 52,5cm
Käsi: 23,5cm

 Eli kaikista muista oli lähtenyt kivasti, mutta peppuun tullut sentti lisää. No nyt on kuitenkin liikunnat ja ruoka ollut niin kunnossa jo pari viikkoa, että luulen senttien taas sulavan mukavasti. Pakko se on yrittää ajatella positiivisesti, että ainakin oli edelliseen kertaan tapahtunut edistystä! ;D

 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti