Kahvakuulailta

 Eilen tuli illalla vetästyä kahvakuula esiin ja tehtyä sellanen mukava vajaa puolen tunnin aerobinen.. En ole hirveesti nyt kuulaillut, ja teki ihan hyvää taas välillä! Otin muutamista liikkeistä kuviakin tänne :)

kahden käden heilautus

Yhden käden heilautus

Vartalon kierto

En tiedä liikkeen nimeä itseasiassa, olisko tää ollu joku työntö?

 Kyllä mä oon itseasiassa ollut tän viikon kun oon taas käynyt salilla, niin paljon onnellisempi taas! :)En oo aamuisinkaan enää niin kiukkunen ja jostain syystä ruokailutkin on pysyneet terveellisempinä, ja mieliteot on vähentyneet aivan järkyttävän paljon..

 Nyt taidan mennä laittamaan tyttöä päiväunille, ja tekemään itselleni lounasta :) Poika saa katsella lastenohjelmia kun on niin sateinen ilma, ettei voi uloskaan mennä..